Yoga "wirkt"
Unzählige empirische Studien belegen die positive Wirkweise von Yoga. – Auf einer Fläche von 350 qm hast du bei uns die Möglichkeit, das selbst zu testen, zum Beispiel über eine/n
eine individuelle Einzelstunde oder einen von den gesetzlichen Krankenkassen zertifizierten
Nutze vor deiner ersten Yoga-Stunde unsere kostenlose, persönliche und unverbindliche Beratung in unserem Studio mit anschließender Kurs-Empfehlung. Termine unter:
0177 – 888 333 9 Michael Lehmann
Nach deinen ersten Yoga-Erfahrungen wirst du feststellen: Yoga ist nicht gleich Yoga. Praktiziere den Yoga, der am besten zu dir passt.
Wähle individuell deine Kurse, wie auch deine Mitgliedschaft.
Besuche auch unsere Workshops und erfahre etwas über die Grundlagen und die Philosophie im Yoga. Der 2-stündige Workshop beinhaltet theoretisches Grundwissen eingebunden in viel Yoga-Praxis.
Yoga & Psyche: In unseren Meetings möchten wir neue Denkansätze schaffen und unser Bewusstsein erweitern.
Anmeldung erforderlich. Preis: 25.– €
Aktuelles & Informatives
Do., 11.06. Fronleichnam Hatha-Yoga mit Michael 18.00 – 19.30
A mind that is stretched by a new experience can never go back to its old dimensions. (Wenn sich Bewusstsein durch eine neue Erfahrung erweitert, kann es niemals zu seinen alten Dimensionen zurückkehren. O.W.Holmes jr.)
Kein Mundschutz während des Unterrichts!
(yogawirkt hält sich an die Hygiene- und Sicherheitsstandards)
Pratyahara – Auszeit von Corona
Pratyahara (Sanskrit): Das Zurückziehen der Sinne ist Bestandteil unserer Yogastunden.
Du lernst, deinen Körper und deinen Atem zu kontrollieren und löst deine Aufmerksamkeit von der äußeren Welt. Deine Gedanken in deinem Geist kommen zur Ruhe und du kannst deinen Geist konzentrieren. In dieser Konzentration bist du gelöst von allem Äußeren, nimmst dich wahr als ein Teil dieser Stille, spürst tiefen inneren Frieden.
Yoga in der Schwangerschaft
Egal, in welchem Monat deiner Schwangerschaft du dich befindest, du kannst jederzeit beginnen, mit unserem wöchentlichen Kurs Yoga in der Schwangerschaft mit Janina und Beatrice.
Online-Kurse
Viel Spaß mit unseren yogawirkt-Online-Videos unter:
https://www.youtube.com/channel/UC8icpQt1mHBGDAzlLBXI56A/featured