Yoga zu praktizieren ist indi­viduell und ge­schieht auf viel­fältige Art und Weise. Lass dich inspirieren, finde deinen per­sönlichen Weg, arbeite ohne Vor­behalte und Erwar­tungen

Yoga be­deutet Ver­einigung, (Einheit, Harmonie). Yoga dient der Zusammen­führung von Körper, Seele und Geist.

Erfahre in den Hatha-Yoga Kursen, die eine Ver­knüpfung ver­schiede­ner Yoga-Wege wider­spie­geln, welche Form und welcher Weg deine phy­sische und mentale Ent­wicklung am besten unter­stützen. In der Rubrik Integrales Hatha-Yoga erfährst du mehr.

Yoga-Kurse

In unserem Yoga-Studio in Bielefeld bieten wir zu unseren täglichen Kursen auch regelmäßig Kurse über den Sportbund Bielefeld an. Individuelle Einzelstunden, monatliche Beginner-Workshops, Fitness-Workouts und Fortbildungen ergänzen das Programm.

Die Kurse:
Zu den Terminen…

Aktuelles & Informatives

Ashtanga-Yoga Workshop mit Arlena am 30.09. 10 – 12 Uhr (Flyer anfordern unter: info@yogawirkt.de)

Hatha-Yoga Workshop mit Michael am 28.10. 10 – 12 Uhr (Flyer anfordern unter: info@yogawirkt.de)

Komme zum Beginner-Workshop und erfahre etwas über die Grundlagen im Yoga und über die Yoga-Philosophie. Der 2-stündige Workshop beinhaltet theoretisches Grundwissen eingebunden in viel Yoga-Praxis. Anmeldung erforderlich. Preis: 25.– €

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zitat des Monats

Meinem Verständnis nach ist es die erste Pflicht des Menschen, geben zu lernen; wohltätig und in Fülle zu geben, mit Liebe und ohne irgendeine Belohnung zu erwarten, denn man verliert nichts, wenn man gibt – man erhält es in anderer Hinsicht tausendfach zurück. (Swami Sivananda)

 

 

 

Kontakt

yogawirkt GmbH

Michael Lehmann
Yogalehrer (BYV)
Yoga-Therapie (BYAT)
Niedernstr.13
33602 Bielefeld
Tel. 0177 / 888 333 9
E-Mail: info@yogawirkt.de

Wissenswertes 

…über PRANAYAMA, die subtile Lebenskraft

Atemübungen (Pranayama): Prana bedeutet Lebensenergie, Lebenskraft. Yama bedeutet Kontrolle. Bei Pranayama geht es aber auch um das Wort Ayama, dessen Bedeutung Erweiterung und Ausdehnung ist. Pranayama-Techniken stellen also eine Methode zur Verfügung, die Lebenskraft zu aktivieren und zu regulieren mit dem Ziel einen höheren Energie- und Wahrnehmungszustand zu erlangen. (Swami Satyananda Saraswati)