Yoga zu praktizieren ist indi­viduell und ge­schieht auf viel­fältige Art und Weise. Lass dich inspirieren, finde deinen per­sönlichen Weg, arbeite ohne Vor­behalte und Erwar­tungen

Yoga be­deutet Ver­einigung, (Einheit, Harmonie). Yoga dient der Zusammen­führung von Körper, Seele und Geist.

Erfahre in den Hatha-Yoga Kursen, die eine Ver­knüpfung ver­schiede­ner Yoga-Wege wider­spie­geln, welche Form und welcher Weg deine phy­sische und mentale Ent­wicklung am besten unter­stützen. In der Rubrik Integrales Hatha-Yoga erfährst du mehr.

Aktuelles & Informatives

Meditation

Meditation ist eine hervorragende Übung zur Konzentration des Geistes. Wichtige Grundlagen hierfür sind eine feste und ruhige Körperhaltung, Atemregulierung und das Zurückziehen der Sinne. Dieses Fundament ermöglicht den Aufbau von Konzentration und Meditation.

 

 

 

 

Yoga-Kurse

In unserem Yoga-Studio in Bielefeld bieten wir zu unseren täglichen Kursen auch regelmäßig Kurse über den Sportbund Bielefeld an. Individuelle Einzelstunden, Fitness-Workouts und Fortbildungen ergänzen das Programm.

Die Kurse:
Zu den Terminen…

Zitat des Monats

Es gibt nichts zu erreichen, außer dich selbst.

 

 


Kontakt

yogawirkt.de

Michael Lehmann
Yogalehrer (BYV)
Yoga-Therapie (BYAT)
Niedernstr.13
33602 Bielefeld
Tel. 0177 / 888 333 9
E-Mail: info@yogawirkt.de


Wissenswertes 

…über die Stille.

Die Kraft der Stille ist unendlich größer als Vorträge, Gespräche oder Diskussionen. Der weise Guru unterrichtet seine Schüler durch die Sprache der Stille. Die Sprache der Stille ist die Sprache Gottes. Die Sprache der Stille ist die Sprache deines Herzens. Ziehe deine Sinne ab von der äußeren Welt, meditiere, finde wahre Stille in den tieferen Schichten deines Geistes.